séance pratique ( 1)

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 08/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Séance de Hatha Yoga

Bien-être, Manifestation sportive

Sainte-Colombe-de-Duras 47120

Du 07/04/2025 au 31/12/2025

Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.

Yoga - 08/04/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 08/04/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

Séance Cross Training

Manifestation sportive

Bassemberg 67220

Du 07/04/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 07/04/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 10/04/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

AQUARELLE SUR LE MOTIF

Saint-Gengoux-le-National 71460

Du /00/1e16 au //099

Rendez vous à 14h à la salle du Foyer rural de Saint-Gengoux-le-National le 29 juillet pour une séance d'initiation a la pratique de l'aquarelle. Marie- Sylvie organisera une nature morte et vous prodiguera ses conseils. le vendredi 30 juillet rendez vous à 15h dans la cour du château Pontus de Tyard pour une séance d'aquarelle sur le motif. Le samedi 31 juillet à 11h exposition des aquarelles réalisées au musée de Patrimoine à Saint-Gengoux.

Les Lectures de Florinette : conférence, les vies antérieures racontées par les enfants

Cinéma, Conférence - Débat

Audenge 33980

Le 12/04/2025

Nonne zen, enseignant dans plusieurs dojos, Solweig décide de laisser le bouddhisme pour la médiumnité qu’elle pratique encore aujourd’hui. Élève du maître bouddhiste zen Deshimaru, qui a contribué à répandre la pratique de zazen en Europe, Solweig devient nonne zen solo à 28 ans. Durant cette conférence, Solweig reviendra sur son parcours atypique et sur les vies antérieures racontées par les enfants. » Cette conférence sera suivie d'une séance de médiumnité en salle et de dédicaces de son ouvrage "De nonne à médium". Réservation dans la limite des places disponibles (06.52.28.63.57) Tarif public : 13 € / Tarif Public : 10 €

Les Lectures de Florinette : conférence, les vies antérieures racontées par les enfants

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle, Conférence - Débat

Audenge 33980

Le 12/04/2025

Nonne zen, enseignant dans plusieurs dojos, Solweig décide de laisser le bouddhisme pour la médiumnité qu’elle pratique encore aujourd’hui. Élève du maître bouddhiste zen Deshimaru, qui a contribué à répandre la pratique de zazen en Europe, Solweig devient nonne zen solo à 28 ans. Durant cette conférence, Solweig reviendra sur son parcours atypique et sur les vies antérieures racontées par les enfants. » Cette conférence sera suivie d'une séance de médiumnité en salle et de dédicaces de son ouvrage "De nonne à médium". Réservation dans la limite des places disponibles (06.52.28.63.57) Tarif public : 13 € / Tarif Public : 10 €

photo Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais -

Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais - "Pays de Cocagne"

Cinéma, Foire - Salon

Rémalard en Perche 61110

Le 11/04/2025

Documentaire de Pierre Etaix. Au lendemain de mai 68, Pierre Etaix découvre les français en vacances. Il les suit, les interviewe, les filme et de ces éléments pris sur le vif, monte et crée le premier documentaire de construction burlesque. L'opinion de "l'homme de la rue" sur les sujets d'actualité tels que l'érotisme, le succès artistique, la publicité, la musique et le mariage, alterne avec les concours de chant et les jeux organisés pour les adultes par les grandes marques publicitaires. La charge contre la société de consommation et la publicité est lourde et n'épargne personne. Malaise garanti ! Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau Place du Champ de Foire à Rémalard.

Méditation sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

SEANCE DE QI-GONG

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

C’est une pratique énergétique très ancienne, trouvant ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet art corporel, consiste à mobiliser l’énergie, la renforcer, la purifier, l’équilibrer en la faisant circuler harmonieusement dans le corps, par l’alliance des mouvements, de la respiration et d’une juste concentration de l’esprit. Contact et inscription auprès de Françoise LE POTIER: 06 520 12 44 81

Atelier "Présentation et pratique du Shiatsu"

Atelier

Troisvaux 62130

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Venez découvrir et pratiquer le Shiatshu, en compagnie d'Elisabeth Courbois, à l'Abbaye de Belval ! Thème de la séance : « Retrouvez l’équilibre qui est en vous. Découvrez votre capacité d’auto-guérison grâce au Shiatsu, discipline japonaise manuelle ». 14personnes max. Prévoir tapis de sol et tenue confortable.

Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Chauffailles 71170

Du /00/1e16 au //099

Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Hypno-Sonneur

Vie associative

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 15/04/2025

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

Yoga - 15/04/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 15/04/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

Hypno-Sonneur

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 15/04/2025

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

Marche OxyZen vers plus de Vitalité et Sérénité sur les dunes de Keremma

Bien-être, Nature - Environnement

Plounévez-Lochrist 29430

Du 15/04/2025 au 17/04/2025

Venez découvrir cette activité associant en 2h , les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 3 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînerons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Et pour terminer, je vous proposerai une pratique de méditation face à la mer. Animé par Luc VANG, instructeur de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. CQP Animateur de Loisir Sportif. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou les séances pourront être reportées ou annulées. Possibilité d'une séance à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum.

Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Munster 68140

Du 12/04/2025 au 10/05/2025

Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]

Ateliers Yoga

Atelier

Malbuisson 25160

Du 12/04/2025 au 24/05/2025

Offrez-vous une pause dans votre quotidien et vivez l'expérience d'une belle pratique de 3h. Pour ceux qui le souhaitent, un moment de convivialité autour d'un thé sera proposé après la séance. L'atelier est ouvert à tous, les personnes extérieures sont également les bienvenues. La séance sera maintenue pour un minimum de 5 participants.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Méditation sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

INITIATION TANGO : SILLON DANSÉ !

Danse - Bal - Cabaret

Marvejols 48100

Le 18/04/2025

Nouvelle séance d’initiation au tango argentin le vendredi 18 avril au Sillon Lauzé, dans le respect de chacun.e et de tou.te.s et bien sûr, en toute convivialité. Quels que soient votre âge, votre niveau de pratique et votre condition physique, venez découvrir (ou vous remémorer) les bases et les spécificités de cette danse à deux, et vous essayer à cette danse très codifiée où l’improvisation a, paradoxalement, toute sa place… Loin des idées reçues attachées à cette danse, Laurent, notre bénévole du Sillon Dansé, vous présentera quelques facettes de cette danse fascinante et vous accompagnera dans vos premiers pas… Et si vous connaissez déjà ceux-là, n’hésitez pas à venir danser, tout simplement… le tango bien sûr, mais aussi la salsa, le swing ou le rock !

Atelier poterie : Pâques

Céramique, Atelier

Sélestat 67600

Le 19/04/2025

A l’occasion du week-end de Pâques, l’atelier de céramique Plume d’argile et l’Hôtel Ibis Budget de Sélestat s’associent pour vous proposer un atelier exceptionnel autour de l’œuf de Pâques ! Dans un endroit lumineux et chaleureux, venez découvrir et expérimenter la pratique de l’argile. Delphine, potière-céramiste, vous transmettra ses techniques pour façonner des œufs de Pâques et les décorer de multiples manières. Afin de partager un moment convivial et gourmand, des boissons et des gâteaux seront proposés pour l’occasion. A la fin de la séance, tous les œufs seront récupérés pour être séchés, émaillés puis cuits à plus de 1200°C par la céramiste. Chaque participant récupéra sa pièce auprès de l’accueil de l’hôtel Ibis, 2 à 3 semaines après l’atelier. Jauge : 10 participants Public : Tous niveaux (à partir de 8 ans) Durée : 2h30 (dont nettoyage des outils et des tables) Matériel fourni par l’artisane : argile, outils, engobe, émail Matériel à prévoir par le participant : tablier, torchon

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 29/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Bien-être, Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 02/05/2025

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous[...]

Atelier : Chocolat

Atelier, Repas - Dégustation

Douains 27120

Du 05/04/2025 au 19/04/2025

Après s’être formé à la Maison Lenôtre, Bastien entame un parcours à la manière des Compagnons du devoir à travers l’Europe. En 2017, Bastien devient formateur en Chocolatierie-Confiserie à Paris. Puis, en en 2021, il fonde Babzacao, avec la volonté de proposer un chocolat différent tant dans sa production que dans sa consommation et dans le respect de l’environnement, de la santé et de l’humain. L'artisan-chocolatier s'installe en bords de Seine à Vernon. Depuis plus de 3 ans, il confectionne à la main ses chocolats, à partir d’un cacao sourcé équitablement, issu d’une filière durable, en le travaillant avec des matières premières brutes et de qualité. Pour cet Atelier dont on peut déjà sentir l’odeur irrésistible du chocolat fondu sera sur le thème de pâques. Bastien de Babzacao introduira cette séance par la transmission de son savoir de Maître Chocolatier sur l’origine du chocolat et vous fera une démonstration de broyage de fèves et du tempérage du chocolat. Ensuite, ce sera le moment de la mise en pratique. Chaque participant réalisera des mendiants et des rochers à l’aide des ingrédients de son choix puis viendra le moment du moulage d’œufs de pâques. Chacun[...]

SÉANCE MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade, Bien-être

Touille 31260

Le 01/05/2025

Laurent accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les batôns et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour une séance de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Méditation sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Atelier jardinage et permaculture

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-MARCEL 27950

Le 26/04/2025

Venez jardiner avec l'association Cap au Vert, vous planterez les oignons et les échalotes, et ferez les semis des radis, carottes et courges. L'association Cap au Vert vous propose un moment convivial, avec une première partie plus théorique incluant des échanges et une séance de questions/réponses, suivie d'une mise en pratique. Serge le jardinier se concentrera particulièrement sur la culture des oignons et des échalotes. Des semis (radis, carottes...) seront également réalisés dans les trois bandes de jardinage, ainsi que sur la butte de permaculture, où des graines de courges seront semées.

Atelier jardinage et permaculture

Plante - Fleur, Vie associative

Pacy-sur-Eure 27120

Le 26/04/2025

Venez jardiner avec l'association Cap au Vert, vous planterez les oignons et les échalotes, et ferez les semis des radis, carottes et courges. L'association Cap au Vert vous propose un moment convivial, avec une première partie plus théorique incluant des échanges et une séance de questions/réponses, suivie d'une mise en pratique. Serge le jardinier se concentrera particulièrement sur la culture des oignons et des échalotes. Des semis (radis, carottes...) seront également réalisés dans les trois bandes de jardinage, ainsi que sur la butte de permaculture, où des graines de courges seront semées.

Club Vosgien Obernai - Rallye d'orientation pédestre

Manifestation sportive

Obernai 67210

Le 27/04/2025

Seul ou à plusieurs, en famille ou entre amis, venez participer et prendre plaisir à rechercher des balises tout en profitant d'une agréable sortie en forêt. Pour participer, en pratique pas besoin d'être un marathonien, ni un aventurier ! Équipez-vous de bonnes chaussures, d'un sac à dos et d'eau, d'un moyen de communication, d'une montre et d'une boussole (prêt de boussole sous caution). Choisissez la catégorie qui vous convient selon le temps dont vous disposez, selon votre expérience et votre envie de relever des défis ! Trois catégories sont ouvertes à tous : Plaisir avec départ de 9h30 à 11h30. Sportif Light départ de 9h à 11h. Sportif départ de 8h30 à 10h30. Séance d'initiation rendez-vous à 10h Résultats annoncés vers 15h30 avec remise des lots aux trois premiers classés de chaque catégorie. Sur place vous trouverez une buvette et de la petite restauration : assiette garnie - tarte flambée et desserts des bénévoles.

Club Vosgien Obernai - Rallye d'orientation pédestre

Visites et circuits

Obernai et environs 67210

Le 27/04/2025

Seul ou à plusieurs, en famille ou entre amis, venez participer et prendre plaisir à rechercher des balises tout en profitant d'une agréable sortie en forêt. Pour participer, en pratique pas besoin d'être un marathonien, ni un aventurier ! Équipez-vous de bonnes chaussures, d'un sac à dos et d'eau, d'un moyen de communication, d'une montre et d'une boussole (prêt de boussole sous caution). Choisissez la catégorie qui vous convient selon le temps dont vous disposez, selon votre expérience et votre envie de relever des défis ! Trois catégories sont ouvertes à tous : Plaisir avec départ de 9h30 à 11h30. Sportif Light départ de 9h à 11h. Sportif départ de 8h30 à 10h30. Séance d'initiation rendez-vous à 10h Résultats annoncés vers 15h30 avec remise des lots aux trois premiers classés de chaque catégorie. Sur place vous trouverez une buvette et de la petite restauration : assiette garnie - tarte flambée et desserts des bénévoles.

Atelier d'Ecriture Créative

Manifestation culturelle

Châlons-en-Champagne 51000

Du 17/04/2025 au 05/06/2025

Ces ateliers s’adressent principalement aux non-initiés. Ils différent du club d’écriture car chaque séance aborde un thème particulier. Ils ne destinent pas à être écrivain, ne forment pas aux genres littéraires. Ils permettent une approche ludique et décontractée, une pratique de l’écriture dans le plaisir, mais avec sérieux dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! Les propositions d’écriture stimulent l’imaginaire, de même que les contraintes libèrent l’écrit. L’écriture peut aider à soigner ses maux, à éprouver un bien-être, elle reste cependant réservée à l’intimité du participant, à son processus inventif et créatif. En revanche, la notion de groupe est importante, l’enthousiasme des participants faisant circuler l’énergie et la bonne humeur... Public adulte. Sur inscription.

Séance découverte en Biodanza

Fête, Danse - Bal - Cabaret

Felletin 23500

Le 10/05/2025

La Biodanza est une forme d'expression corporelle, une activité de bien-être, accessible à tous, basée sur une suite de propositions de danse, seul(e), à deux ou en groupe dans la progressivité. La pratique régulière de la Biodanza permet de libérer les tensions et améliorer la vitalité, se sentir plus enthousiaste et heureux, faciliter l'intégration entre penser, sentir et agir, gagner en confiance et en estime de soi, vivre des relations de manière plus harmonieuse. - Venir avec une tenue dans laquelle vous êtes bien (tenue décontractée) - Pour les adultes seulement - De préférence sur inscription - 5 € la séance / 8 € pour les deux séances de la journée (l'autre séance a lieu à 10h à la salle des fêtes de Saint-Silvain-Bellegarde)

Séance découverte en Biodanza

Bien-être, Culte et religion

Felletin 23500

Le 10/05/2025

La Biodanza est une forme d'expression corporelle, une activité de bien-être, accessible à tous, basée sur une suite de propositions de danse, seul(e), à deux ou en groupe dans la progressivité. La pratique régulière de la Biodanza permet de libérer les tensions et améliorer la vitalité, se sentir plus enthousiaste et heureux, faciliter l'intégration entre penser, sentir et agir, gagner en confiance et en estime de soi, vivre des relations de manière plus harmonieuse. - Venir avec une tenue dans laquelle vous êtes bien (tenue décontractée) - Pour les adultes seulement - De préférence sur inscription - 5 € la séance / 8 € pour les deux séances de la journée (l'autre séance a lieu à 10h à la salle des fêtes de Saint-Silvain-Bellegarde)

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Pour enfants, Cinéma, Théâtre

Bretoncelles 61110

Le 10/05/2025

17h : Séance à destination du jeune public. 20h30 : Séance tout public. Programmation à venir. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Covoiturage : https://www.mobicoop.fr/covoiturages-evenements/3851/Cinema-Bretoncelles Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre et la Ligue de l'Enseignement Normandie.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Méditation sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais - "Tsutue" & "Exotica, Erotica, Etc."

Cinéma, Foire - Salon

Rémalard en Perche 61110

Le 09/05/2025

Courts métrages : - "Tsutue" Documentaire de Amartei Armar. - "Exotica, Erotica, Etc." Documentaire de Evangelia Kranioti. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau Place du Champ de Foire à Rémalard.

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Pour enfants, Cinéma, Théâtre

Bretoncelles 61110

Le 24/05/2025

17h : Séance à destination du jeune public. 20h30 : Séance tout public. Programmation à venir. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Covoiturage : https://www.mobicoop.fr/covoiturages-evenements/3851/Cinema-Bretoncelles Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre et la Ligue de l'Enseignement Normandie.

Bain de forêt et sophrologie

Bien-être

Munster 68140

Du 05/04/2025 au 03/05/2025

Découvrez le ressourcement par la forêt le long des cascades et expérimentez une séance de sophrologie en pleine nature pour votre plus grand bien être ! Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt. Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster. Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire... Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée. Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 3km Age minimum : 8 ans Porte bébé : Non accepté Touturisme : Chiens en laisse acceptés A noter : Cette sortie est effective à partir de 2 participants. Si ce nombre n’est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité des sommes versées.

Stage de peinture à l'huile Alla Prima : nature morte

Spectacle

Vézelay 89450

Le 24/05/2025

Stage de peinture à l’huile d’après une petite nature morte à réaliser sur un petit format, Alla prima, c'est a dire, en une seule séance, frais sur frais, en demi-pâte, et avec méthode : réalisation d'une ébauche à l'huile avec une terre, puis préparation d'une palette retreinte (4 à 8 couleurs) et mise en contrastes. C'est une excellente pratique pour apprivoiser la technique de la peinture à l'huile.

Stage de peinture à l'huile Alla Prima : nature morte

Peinture

Vézelay 89450

Le 24/05/2025

Stage de peinture à l’huile d’après une petite nature morte à réaliser sur un petit format, Alla prima, c'est a dire, en une seule séance, frais sur frais, en demi-pâte, et avec méthode : réalisation d'une ébauche à l'huile avec une terre, puis préparation d'une palette retreinte (4 à 8 couleurs) et mise en contrastes. C'est une excellente pratique pour apprivoiser la technique de la peinture à l'huile.

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Pour enfants, Cinéma, Théâtre

Bretoncelles 61110

Le 14/06/2025

17h : Séance à destination du jeune public. 20h30 : Séance tout public. Programmation à venir. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Covoiturage : https://www.mobicoop.fr/covoiturages-evenements/3851/Cinema-Bretoncelles Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre et la Ligue de l'Enseignement Normandie.

Stage photo : Préparez votre voyage photo, lumière et composition

Spectacle

Mâcon 71000

Du 24/05/2025 au 05/07/2025

Formule avancée de 7 heures. Journée en groupe de 3 à 6 pers : Vous allez faire un beau voyage ou vous souhaitez seulement faire de belles photos lors de vos balades. Travail sur le triangle d'exposition afin d'utiliser le meilleur programme en fonction du contexte. Travail sur la lumière Travail sur une ville et des paysages mâconnais afin de mettre en pratique sur votre boitiers en direct les acquis du jour. Pour Qui : Pour vous…débutant, amateur.. -Vous venez d’acheter un boitier et vous voulez en exploiter les possibilités. -Vous souhaitez réviser vos connaissances photographiques. -Vous allez partir en voyage avec ce boitier aux multiples possibilités -Frustré(e), malgré la qualité de votre boitier des photos que vous faites… -Ou un peu des 4 situations précitées….. La journée : Travail sur les bases Manipulation de vos boitiers Vous faites vos photos.... sur vos boitiers En fin de journée : vous connaissez et vous savez utiliser les principes de base sur votre boitier qui vous accompagnera lors de votre voyage. Point technique et fourniture support PDF avant la séance afin de mieux vous préparer. Débriefing et conseils, 2 semaines après la séance sur les photos[...]

Atelier de pratique Instrumentarium Baschet

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 11/06/2025

Séances réservées aux enfants de 7 à 10 ans Les structures sonores de l’instrumentarium pédagogique Baschet sont de véritables instruments de musique qui offrent une palette de sons multiples. Elles permettent aux enfants de vivre une expérience musicale collective par le jeu et l’exploration, sans apprentissage préalable. Le temps de cet atelier de pratique, ils se glissent ainsi dans la peau des musiciens de l’Orchestre. Séance animée par Karen Nonnenmacher, musicienne intervenante de l’Orchestre. Seuls les enfants peuvent réserver un billet pour cette activité. Les adultes ne peuvent pas y assister.Die Klangstrukturen des pädagogischen Baschet-Instrumentariums sind echte Musikinstrumente, die eine Vielzahl von Klängen bieten. Sie ermöglichen es Kindern, durch Spiel und Erkundung eine gemeinsame musikalische Erfahrung zu machen, ohne vorheriges Lernen. Während dieses Praxisworkshops schlüpfen sie daher in die Rolle der Orchestermusiker. Sitzungen für Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren reserviert

Atelier méditation sur le coeur

Séance de Hatha Yoga

Yoga - 08/04/2025

Séance Cross Training

Séance Cross Training

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

AQUARELLE SUR LE MOTIF

Les Lectures de Florinette : conférence, les vies antérieures racontées par les enfants

Les Lectures de Florinette : conférence, les vies antérieures racontées par les enfants

Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais - "Pays de Cocagne"

Méditation sur la plage

SEANCE DE QI-GONG

Atelier "Présentation et pratique du Shiatsu"

Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Méditation sur la plage

Hypno-Sonneur

Yoga - 15/04/2025

Hypno-Sonneur

Marche OxyZen vers plus de Vitalité et Sérénité sur les dunes de Keremma

Sortie Nordic Walking

Ateliers Yoga

Méditation sur la plage

Méditation sur la plage

INITIATION TANGO : SILLON DANSÉ !

Atelier poterie : Pâques

Atelier méditation sur le coeur

Expérience bretonne - Paddle-Yoga & dégustation

Atelier : Chocolat

SÉANCE MARCHE NORDIQUE

Méditation sur la plage

Méditation sur la plage

Atelier jardinage et permaculture

Atelier jardinage et permaculture

Club Vosgien Obernai - Rallye d'orientation pédestre

Club Vosgien Obernai - Rallye d'orientation pédestre

Atelier d'Ecriture Créative

Séance découverte en Biodanza

Séance découverte en Biodanza

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Méditation sur la plage

Méditation sur la plage

Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais - "Tsutue" & "Exotica, Erotica, Etc."

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Bain de forêt et sophrologie

Chef pâtissier / Cheffe pâtissière

Stage de peinture à l'huile Alla Prima : nature morte

Stage de peinture à l'huile Alla Prima : nature morte

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Stage photo : Préparez votre voyage photo, lumière et composition

Atelier de pratique Instrumentarium Baschet

Ressources supplémentaires